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沖縄の長寿の秘密はお茶にアリ?沖縄のお茶の種類や専門店まとめ!

沖縄の長寿の秘密はお茶にアリ?沖縄のお茶の種類や専門店まとめ!

2020.09.12

Trima沖縄編集部

長寿大国と呼ばれている沖縄。長寿の秘訣は食生活や気候の他に日常的に飲まれているお茶にあるのかもしれません。実は沖縄も隠れたお茶の産地なのを知っていますか?さんぴん茶が有名ですが、それだけではありません。沖縄のお茶の種類や専門店などを紹介します。

目次

  1. 沖縄のお茶はおいしくて健康的!
  2. 沖縄のお茶の種類
  3. さんぴん茶
  4. 清明茶
  5. うっちん茶
  6. 山城紅茶
  7. グァバ茶
  8. 大宜味村産の緑茶
  9. ブクブク茶
  10. 沖縄でおすすめのお茶専門店
  11. お茶の店茶仙
  12. 沖縄ティーファクトリー直営店
  13. 神谷茶舗
  14. ルピシア イオンモール沖縄ライカム店
  15. お茶の山口園
  16. 沖縄のお茶の口コミ
  17. 飲んでいるうちにクセも気にならなくなりました
  18. スッキリ飲める健康茶!
  19. 沖縄旅行の思い出に
  20. 沖縄で美味しいお茶が飲めるカフェ
  21. うちなー茶屋&ギャラリーぶくぶく
  22. 和カフェ 和花
  23. 茶房 一葉
  24. 沖縄のお茶はツウ好みの味

沖縄のお茶はおいしくて健康的!

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日本国内においてお茶の産地と聞くと、静岡県や京都府を思い浮かべますが実は沖縄もお茶の産地というのを知っていましたか?沖縄県内においても、本島北部には茶畑が広がっています。沖縄県内で飲まれているお茶は、健康茶と呼ばれているものが多いのも特徴的です。

長寿大国・沖縄と呼ばれているのも、日常的に飲まれている健康茶が関係しているのかもしれません。さんぴん茶が有名ですが、他にも沖縄らしい個性的なお茶が盛りだくさん!沖縄旅行のお土産として、健康が気になる時の体質改善にぜひ試してみてはいかがでしょうか?

沖縄のお茶の種類

ではさっそく沖縄で一般的に飲まれているお茶の種類を紹介します。それぞれのお茶には特徴や味わいが変わるのはもちろんのこと、体に与える効能なども変わってきます。あっさりして初めての人でも飲みやすいお茶から、少しクセのある味わいが特徴的なものまでさまざまです。

さんぴん茶

沖縄では自動販売機に並んでいるほど、なじみ深いお茶のひとつです。ジャスミンティーに近い味わいや風味を感じられるお茶として、幅広い世代に愛飲されています。ジャスミンティーに比べると、まろやかな味わいですが香り高いのが特徴的です。

自律神経を整えたり、リラックスした気分になれたりする効果があります。カフェインも含まれているため、気分をリフレッシュしたい時にもおすすめです。

一節にはシャンピェンチャと中国では呼ばれているジャスミンティーが、沖縄で取り入れられた際になまってさんぴん茶となったのではないかと言われています。

清明茶

現在はさんぴん茶が沖縄を代表するお茶ですが、戦前は清明茶が一般的に飲まれていました。本土では馴染みがないお茶ですが、沖縄のお茶屋さんではみかけることが多いかもしれません。しかしそれでも、年々扱っている店舗は少なくなっているようです。

味は少し軽く感じますが、香りはかなり良いのが味わいの特徴。エグみがないので、冷めても飲みやすくなっています。呼び方は清明茶(シーミーチャー)。半発酵茶で、さんぴん茶よりもさらに発酵させています。

うっちん茶

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赤瓦をモチーフにデザインされた、 『シマノネ』の缶入りうっちん(ウコン)茶。  ウコンの根茎を主原料に、10種類の素材を使用した 飲みやすいブレンド茶です。  ちんすこうや黒糖と合わせて、 沖縄風ティータイムを楽しんでみませんか?   #シマノネ #お茶入缶 #赤瓦 #うっちん茶 #ウコン茶 #うっちん #ウコン #日々の暮らし #沖縄モチーフ #沖縄デザイン #沖縄のお茶 #沖縄のいいモノ #沖縄の美味しいモノ #プチギフト #贈り物 #沖縄のお土産 #沖縄土産 #樂園百貨店 #リウボウ #沖縄旅行 #沖縄観光 #turmerictea #tuermeric #okinawatea #okinawasouvenir #okinawagift #madeinokinawa #lifestyle #okinawa #okinawatrip2020

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お酒好きな人から特に注目されている沖縄のお茶が、うっちん茶です。ウコンを煎じて作られたお茶のことを指します。味にクセがあるため、好き嫌いが分かれるのが正直なところ。しかし慣れるとクセになること、肝臓の働きを助けるということで愛飲する人も多いようです。

沖縄では泡盛と割って飲む、ウッチン割りも大人気。現地の味を楽しむなら、ぜひ沖縄旅行の際にチャレンジしてみてください。うっちん茶はペットボトル、ティーパックなど種類が豊富に揃っています。味が苦手な人はブレンド茶にすると、飲みやすくなるのでおすすめです。

春ウコンは胃の働きを整えたりコレステロールの分解を助けたりする効果が、秋ウコンは中性脂肪の分解や二日酔いの軽減。紫ウコンは少し希少価値が高いですが、胃液の分泌を整える効果が期待できます。うっちん茶に使用されるウコンの種類によって効果が変わります。

山城紅茶

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関東圏ではここだけの販売! ・ 沖縄生まれ、沖縄育ちの100%沖縄産紅茶♪ 無農薬、有機栽培♪ ・ ★山城紅茶シリーズ★ あっさりストレート 職人仕上げ スモーキーの3種類!! ・ ・ 苦味、渋みが一切なく、柔らかい香りがふわっと広がります。砂糖を入れなくても感じられるほのかな甘味があります。 ・ ・ 白のパックは茶葉タイプ 赤のパックはティーパックタイプになっております。 ・ ・ ・ #五味商店#こだわり食賓館 #アンテナショップ#我孫子#紅茶#ティータイム#山城紅茶#沖縄#無農薬#有機栽培#ストレート#職人仕上げ#スモーキー#茶葉#ティーパック#沖縄紅茶農園#甘味#甘み#香り高い#希少#沖縄産#100%

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エグみがなくスッキリ飲める紅茶として人気を集めているのが、沖縄県うるま市山城地区で摘まれた茶葉を利用して作られている、山城紅茶です。100%沖縄県産にこだわっているのはもちろんのこと、茶葉を傷つけないように全て手摘みをしています。

摘んだ茶葉を素早く加工・密封することで新鮮な味を楽しめることを実現しました。山城紅茶の豊かな香りはリラックス効果も抜群!一息ついてリラックスしたい時のお供にいかがでしょうか?味も4種類あるため、飲み比べて自分好みのものを見つけても良いでしょう。

山城紅茶を梱包しているパッケージもとても可愛らしいので、女性へのお土産としても喜んでもらえること間違いなしです。

グァバ茶

グァバとは熱帯アメリカ原産の果物ですが、日本国内においては沖縄や鹿児島で栽培されています。グァバの葉の栄養価が高いことが注目され、お茶として飲まれるようになりました。この葉にしか入っていないグァバ葉ポリフェノールが、糖の働きを穏やかにする働きがあります。

血糖値が気になる人からは特に注目されているグァバ茶ですが、香りが控えめでクセも無いため続けやすいのも魅力のひとつ。ビタミンCも豊富に含まれているため、美肌効果も期待できます。ノンカフェインなので妊娠中でも飲みやすいお茶です。

大宜味村産の緑茶

沖縄で一般的に飲まれているお茶の中でも、県内でしか手に入らないのが大宜味村の緑茶です。日本一長寿の里と呼ばれている大宜味村で摘まれた茶葉だけを使った緑茶は、優しくほんのり甘い味わいが特徴となっています。

大宜味村の新芽収穫は3月の下旬からスタートします。本土では5月初旬から新芽が摘まれるので、大宜味村では日本一早い新茶を堪能することができます。この大宜味村産の緑茶(新茶)は大人気商品のため、6月ごろには売り切れになってしまうそうです。

時期が合えば、ぜひ堪能して欲しい希少価値が高いお茶のひとつといえるでしょう。

ブクブク茶

SNS映えすることから、観光客から人気を集めているのが沖縄のぶくぶく茶。沖縄では縁起の良いお茶として、お正月や旧暦の9月に飲まれているお茶です。抹茶のようなかき氷のようなインパクトある見た目が特徴となっています。本土の人が見ると目新しさを感じますが、沖縄では明治時代から愛飲されています。

沖縄ではさまざまなカフェで、ぶくぶく茶を堪能できます。お店によって、泡のキメやボリュームだけではなく味わいが変わるのも面白いところ。中にはぶくぶく珈琲を提供しているお店もあるので、必見です。

ぶくぶく茶とは玄米や白米を煎って煮出した米湯とお茶を混ぜて泡立てたもの。水は硬水、お茶はさんぴん茶(もしくは番茶)を使うと泡立ちやすくなるそうです。

沖縄でおすすめのお茶専門店

沖縄で飲まれているお茶の特徴や効能を聞くと、ぜひとも家でも気軽に堪能したいと考える人も多いでしょう。現地に住んでいれば色々なお店で風味を確認できますが、観光で訪れた人はそうもいきません。自宅でも沖縄の美味しいお茶を飲むためには、お茶選びは丁寧におこないたいものです。

数あるお店の中でも、美味しいお茶をお購入するなら専門店が一番です。専門知識があるスタッフもいるため、初めてお茶を購入する人でも安心して選ぶことができます。沖縄でお茶を購入する際の、おすすめの専門店をいくつか紹介します。

お茶の店茶仙

沖縄県内でも購入できるお店が少なくなった清明茶をお取り扱っているお茶専門店が、国際通りから1本入ったニューパラダイス通りにある「お茶の店茶仙」です。創業50周年を誇る老舗のお店ということもあり、茶葉を購入するならココ!と足繁く通う人も少なくありません。

初めて来た人は老舗感あふれる店頭に利用するのを躊躇してしまうかもしれませんが、若い人も訪れることも多いお店なのでぜひ利用してみてください。清明茶だけではなく沖縄ではメジャーとなっているさんぴん茶の茶葉なども購入することができます。

住所沖縄県那覇市牧志1-1-36
電話番号098-867-5012
営業時間10:00~17:30
定休日日曜日
サイトURLhttps://tabelog.com/okinawa/A4701/A470101/47015511/

沖縄ティーファクトリー直営店

沖縄ティーファクトリーとは、内田智子氏が創った紅茶専門店です。ティーブレンダーである彼女が、琉球紅茶の生産や普及に力を入れて作られたオリジナル製品を購入することができます。

おしゃれなパッケージに包まれた店頭に並んでいる茶葉たちは、どれにしようか悩んでしまうほど魅力的。香りや味の好みを伝えて選ぶのも良いでしょう。

住所沖縄県那覇市久茂地1-1-1 デパートリウボウ1F
電話番号098-867-1171
営業時間10:00 ~ 21:00
定休日デパートの定休日に準ずる
サイトURLhttp://www.okitea.com/

神谷茶舗

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🍀出張プライベートヨガ🍀 本日は出張プライベートヨガを賜りました😊 私のブログを見つけてくれた とても可愛らしく優しい方でした😊 実は、 ここ最近満月になると 心が優れない私ですが、、、 今日は完全に、 客様との 2人のヨガで 心が整いました✨ ほんと、私は人に恵まれている✨ 初めてお会いしたお客様とも すっかり心開けて、 私が癒されました🍀 ヨガでもなんでもいい、 大切な自分の為に、 大切な方のために、 自分を整える時間を 作る事は 決して贅沢じゃない! すっごい素晴らしい事。 あっ! 贅沢してるわーわたし、 幸せーっでもいいか🍀 負い目を感じることではない。 🧘‍♂️8/17(土)20:00〜 【癒しの夜yoga】外ヨガです💕 #出張プライベートヨガ #与那原町 #外ヨガ

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沖縄県与那原町にある創業53年の老舗店・神谷茶舗。お茶の専門店としてだけではなく、結納専門店としても利用されています。日本茶・中国茶を扱っているため、幅広い種類の茶葉の購入も可能です。沖縄ならではの伝統的な結納料理も扱っているため、人生の節目で利用する地元住民も少なくありません。

住所沖縄県島尻郡与那原町字与那原622番地の9
電話番号098-945-2163
営業時間9:00~19:30
定休日日曜日
サイトURLhttp://kamiya-yuinou.com/

ルピシア イオンモール沖縄ライカム店

世界中のお茶を扱っている専門店ルピシアでは、種類やスタイルにこだわらずさまざまな茶葉を購入することができます。本土でも出店しているため、馴染みのあるお茶専門店ですが沖縄に来たらぜひ立ち寄って欲しいお店のひとつです。

ルピシアイオンモール沖縄ライカム店では、沖縄ならではの味を楽しめるさまざまなブレンドティーを楽しむことができます。沖縄らしさを感じられる沖縄お土産を考えている時にもおすすめです。

パイナップルなマンゴーなど南国フルーツの香りを楽しめるトロピカルな味わいを楽しめる「琉球トロピカル」や、雁ケ音ほうじ茶をベースに黒糖のコクある甘みをブレンドした「黒糖ほうじ茶」などが人気を集めています。

住所沖縄県中頭郡北中城村 字ライカム1番地 イオンモール沖縄ライカム 2F
電話番号098-932-2155
営業時間10:00~22:00
定休日不定休
サイトURLhttps://www.lupicia.com/

お茶の山口園

九州産のお茶を中心に扱っているお茶専門店「お茶の山口園」。沖縄に出店しているので、緑茶が好きな人はぜひ立ち寄ってみてはいかがでしょうか?各県で摘まれた高品質な茶葉が揃っているのも、このお店の魅力です。

緑茶以外にも季節ごとに販売しているフレーバーティーや健康茶などもあるので、さまざまな味わいを楽しむことができます。

住所沖縄県那覇市金城5-10-2 イオン那覇店 1F
電話番号098-857-5000
営業時間9:00~23:00
定休日年中無休
サイトURLhttps://tabelog.com/okinawa/A4701/A470101/47011210/

沖縄のお茶の口コミ

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現地に赴いて実際に沖縄のお茶を堪能できれば良いけれど、ネット購入だとなかなかそうもいきません。せっかく購入したお茶が口に合わなくて、がっかりした気分になることも避けたいものです。そんな時は口コミを参考にしてみましょう。

実際に沖縄のお茶を口にした感想を参考にしてみると、ネットでの購入などもしやすくなります。現地で楽しめるお茶の口コミも載せているので、旅行の際にも参考にしてみてください。

飲んでいるうちにクセも気にならなくなりました

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初めてうっちん茶を購入して飲んでみました。始めはクセがあり、続けられるか不安でしたが慣れると気にならなくなります。うっちん茶は色々な種類がありますが、ペットボトルタイプを買って時々泡盛と割って、自宅で沖縄の味を楽しんでいます。

日頃から飲んでいますが、夏バテや二日酔いの時には特に重宝しています。だるかった体もうっちん茶を飲むとスッキリします。(40代・男性)

スッキリ飲める健康茶!

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血糖値が気になり始めたので、グァバ茶にチャレンジしてみました。健康茶と聞くと味にクセがあったりエグみがあったりというイメージでしたが、グァバ茶は味がスッキリしていて飲みやすいです。ホットでもアイスでもごくごく飲めるので、1年中作り置きしています。次の健康診断が楽しみです。(50代・男性)

沖縄旅行の思い出に

沖縄散策をしている時に、目についた「ぶくぶく茶」というワードに惹かれてカフェに入ってみました。ぶくぶく茶とは琉球時代から縁起物として飲まれているお茶。お茶を点ててふわっふわに泡立てるそうです。体験できるということで、点ててみましたが、素人にはとても難しく全然泡立ちませんでした。

プロが点てたぶくぶく茶は、器にこんもり泡がのっていました。泡自体はあまり味がわかりませんでしたが、ほんのりお茶の香りがしました。(20代・女性)

沖縄で美味しいお茶が飲めるカフェ

沖縄散策をしている時にほっと一息つけるカフェはいくつもあります。お土産で購入できるさんぴん茶などは家でも手軽に飲めますが、自宅で淹れるのが難しいぶくぶく茶は本場のカフェで堪能するのがおすすめです。また沖縄のお茶だけではなく、美味しい中国茶が飲めるおしゃれなカフェなども人気を集めています。

個性豊かなカフェが揃っているので、沖縄観光でカフェ巡りをしてみるのも良いでしょう。

うちなー茶屋&ギャラリーぶくぶく

最初に紹介する沖縄でおすすめのカフェは、国際通りから約10分。壺屋やちむん通り沿いにある「うちなー茶屋&ギャラリーぶくぶく」です。ギャラリー併設されているので、沖縄土産を探しに立ち寄る人も少なくありません。店内には沖縄の焼き物やちむんや、琉球ガラス、紅型などが並びます。

カフェスペースで人気なのはやはり沖縄を代表する伝統的なお茶、ぶくぶく茶です。ソフトクリームのような形にもられたふわふわの泡からは、玄米の芳ばしい香りが漂います。沖縄伝統菓子のちんすこう&くんぺんと味わうのがこのお店のスタイルです。

ぶくぶく茶と共に人気をあつめている沖縄ぜんざいも必見!ぜんざいの上にふんわりと乗せられたボリュームたっぷりのかき氷は、インパクトも抜群です。

住所沖縄県那覇市壺屋1-22-35
電話番号098-943-4811
営業時間10:00~19:00(LO18:00)
定休日なし
サイトURLhttps://bukubuku.jp/

和カフェ 和花

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上生菓子と抹茶 ほっこりタイム♪ ************ 和カフェ和花nodoka 浦添市港川2-10-9 営業時間:11:00-18:00 駐車場最大10台(縦列含む) #沖縄 #沖縄旅行 #沖縄カフェ #沖縄ランチ #沖縄フォトジェニック #沖縄カフェ巡り #浦添外人住宅 #沖縄インスタ映え #沖縄グルメ #抹茶 #和カフェ #浦添子連れカフェ #沖縄観光 #matcha #抹茶好き #茶道 #抹茶スイーツ #浦添カフェ #沖縄グルメ#和カフェ #和カフェ和花nodoka #沖繩 #上生菓子 #裏千家 #無料駐車場 #ゆったり駐車スペース #沖縄カレー #かきごーらー #沖縄かき氷 #okinawatrip

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琉球文化を身近なものとして感じてもらいたいという思いから作られたのが「和カフェ和花(のどか)」です。明るい店内はテーブル、ソファ、座敷と用意されていて思い思いのくつろぎ方ができます。一服したい時におすすめなのが、スタッフが点ててくれるお抹茶。

見た目にも可愛らしい和スイーツや、沖縄県産の黒糖を使って作られたどらやきと共に味わう人が多いようです。カフェメニューだけではなく、ランチメニューもあるためお腹を満たしたいときにも立ち寄れます。

住所沖縄県浦添市港川2-10-9
電話番号098-975-5323
営業時間11:00~22:00
定休日月曜日
サイトURLhttps://tabelog.com/okinawa/A4703/A470404/47021219/

茶房 一葉

お茶好きにはぜひ立ち寄って欲しいのが、さとうきび畑の中にある隠れ家的カフェ「茶房一葉」。自然に囲まれた中で、のんびりとした時間を過ごすことができます。このお店の最大の魅力が、中国茶・台湾茶・日本茶・紅茶と種類豊富なメニューが取り揃えられていること。

しかもどのお茶も本格的な淹れ方で楽しめるので、見た目・香り・味で堪能できます。肉まんやアンダンスーまんなど創業当時から愛されている軽食は、小腹を満たしたい時にもおすすめ!

お茶の種類は本当に多いので、初めて来た人はメニュー選びに悩んでしまうかもしれません。その時はぜひ店員さんに、その時のおすすめのお茶を聞いてみましょう。

住所沖縄県南城市大里字嶺井502-2
電話番号098-955-2618
営業時間13:00~19:00(LO18:00)
定休日日・月・火曜日
サイトURLhttps://ichiyo.ti-da.net/

沖縄のお茶はツウ好みの味

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本土ではなかなか味わえない風味や見た目を楽しめるのが、沖縄のお茶。お茶によってはツウ好みの味に感じられるかもしれません。口コミなども参考にしてみて、飲みやすいものから試してみるのもおすすめです。

ぶくぶく茶などSNS映えするインパクトあるものもあるので、ぜひ沖縄観光の際にはカフェ巡りをしてみてはいかがでしょうか?

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